Les sports de pagaie et le milieu scolaire – Saison 2024-2025.

Les sports de pagaie et le milieu scolaire – Saison 2024-2025.

L’équipe professionnelle du Canoë Kayak Club Brestois est riche de 25 années d’expérience dans l’enseignement des sports de pagaie en milieu scolaire. De la sortie de fin d’année, au séjours d’intégration en passant par le cycle d’EPS, nous vous proposons des projets éducatifs adaptés à vos objectifs. Nous organisons des stages de formation, pour les enseignants, afin d’acquérir une autonomie technique et une bonne gestion des paramètres de sécurité d’une séance en mer. Vous trouverez dans le blog  » le coin du prof », sur ce site, une ressource importante d’articles en liens avec l’analyse technique, la sécurité, les outils pédagogiques, les programmes, des situations pédagogiques, … .

Manœuvres par vent de travers en kayak directeur.

Manœuvres par vent de travers en kayak directeur.

A la sortie du port de plaisance, le vent souffle tranquillement et un stagiaire n’arrive pas à faire abattre son kayak pour rejoindre la plage. En fin de séance, nous naviguons vent de travers pour rejoindre la cale, les stagiaires remontent au vent et compensent avec des propulsions circulaires pour maintenir le cap.

La gîte pour tourner en bateau directeur – Kayak de mer
|

La gîte pour tourner en bateau directeur – Kayak de mer

Tout d’abord, la gîte c’est quoi et à quoi ça sert ? Gîter est le fait d’incliner latéralement la coque de son canoë ou kayak. Cela permet de diminuer la pression de l’eau sur la coque (pour éviter de dessaler) ou de modifier la forme de la carène dans le but de tourner.

Confinement et entrainement

Confinement et entrainement

La situation sanitaire limite encore l’entrainement des jeunes et des moins jeunes dans nos clubs. Pas simple de voir le bout de cette période même si elle aura une fin. Pour poursuivre votre préparation physique avant de retrouver librement les embruns, voici une petite série de séances à faire à la maison ou dans le jardin.

Ces séances nécessitent un tapis de yoga et des élastiques de renforcement musculaire (attention à la tension de celui-ci, une charge trop grande ne permet pas un travail qualitatif et peux faire mal). Le niveau de difficulté est moyen.